O Programa HERA Labs, integrado no projeto HERA coordenado por Sónia Dias na Escola Nacional de Saúde Pública da NOVA, oferece uma experiência de aprendizagem participativa e orientada para a prática, concebida para apoiar as mulheres no seu desenvolvimento pessoal e profissional.
Em Portugal, a iniciativa envolve atualmente três grupos, reunindo 65 mulheres com mais de 45 anos, todas a seguir um programa estruturado de 16 sessões. O primeiro grupo está agora numa fase mais avançada deste percurso, tendo já completado as fases iniciais do programa.
O processo começou com uma forte ênfase na construção de confiança, conexão e apoio mútuo, criando um espaço seguro onde as participantes pudessem partilhar experiências e reconhecer os seus pontos fortes. Seguiu-se uma fase centrada no desenvolvimento de competências, na exploração de percursos de aprendizagem e na identificação de objetivos e prioridades individuais.
Agora, este grupo chegou a um momento crucial: a fase «Construir Conexões Juntas».
Esta etapa marca uma mudança importante da reflexão interna para o envolvimento externo. Através de sessões interativas com colaboradores externos de diferentes setores, os participantes são expostos a diversas perspetivas e experiências do mundo real, ajudando-os a ligar as suas ideias a oportunidades concretas e percursos profissionais.
Mais do que simplesmente receber informação, as participantes estão a envolver-se ativamente, a fazer perguntas e a testar as suas ideias em diálogo com estes colaboradores. Este processo está a ajudá-las a aperfeiçoar o seu raciocínio, a superar obstáculos e a reforçar a sua confiança na comunicação dos seus projetos.
Um elemento particularmente marcante desta fase tem sido o destaque dado ao desenvolvimento e apresentação de ideias. Através de atividades práticas, as participantes estão a adquirir ferramentas úteis para estruturar os seus projetos, comunicá-los com clareza e ganhar confiança para os apresentar a outras pessoas.
«Muitas participantes chegam com uma vasta experiência, mas muitas vezes sem uma forma clara de a traduzir em novas oportunidades e na criação do seu negócio. O que estamos a observar é uma mudança — estão a começar a reestruturar as suas competências, a organizar as suas ideias e a comunicá-las de formas que apoiam a requalificação e novos percursos profissionais», afirmou Carolina Santos, da Escola Nacional de Saúde Pública da NOVA, que conduziu a sessão sobre competências de apresentação e argumentação.
O que continua a destacar-se é a força do próprio grupo. O sentimento de ligação estende-se muito para além das sessões formais, com as participantes a apoiarem-se e a inspirarem-se mutuamente de formas significativas. Esta energia coletiva reflete o espírito central do HERA Labs, onde as experiências partilhadas conduzem à confiança, a novas perspetivas e a uma transformação real.
À medida que o programa avança, todos os grupos passarão para a fase final, na qual as participantes traduzirão a sua aprendizagem em planos de ação pessoais, definindo os próximos passos concretos para as suas jornadas pessoais e profissionais.
